为什么饮食能量未增加却仍在增重

可能存在以下几个原因：

1、消耗减少：每天的活动量减少，导致消耗的热量比以前少，从而引起体重增加。

2、饮食质量差：虽然热量摄入量没有增加，但如果所吃的食物多数为高热量、低营养价值的食物，也会导致体重增加。

3、内分泌失调：如果体内激素分泌异常，如皮质醇激素水平过高，也会导致体重增加。

4、睡眠不足：长期睡眠不足会影响人体的代谢率，使身体更容易储存脂肪，导致体重增加。

如果发现自己在未增加饮食能量的情况下仍在增重，建议寻求医生的建议，以便找到确切的原因并采取相应的措施。