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食用甜虾后能饮用酸奶吗

问题描述:请问食用甜虾后能饮用酸奶吗?
发布于2022-03-03・浏览1885次

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顶俩健康专家团
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通常情况下,食用甜虾后可以饮用酸奶,但需注意食用量,避免过量食用造成消化不良。

甜虾是一种海鲜,富含蛋白质、钙、磷等营养物质。酸奶则是一种发酵乳制品,含有蛋白质、钙、磷、维生素B等营养物质。两者在营养成分上没有冲突,可以一起食用。

但需注意,如果一次性大量食用甜虾和酸奶,容易增加胃肠负担,引起消化不良,出现腹痛、腹泻等不适症状。

另外,对虾过敏者不宜食用甜虾。酸奶中含有一定的糖分,对于糖尿病患者应控制好摄入量。

在食用甜虾和酸奶时,建议控制好摄入量,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。