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芹菜牛肉馅饺子的营养价值是什么

问题描述:请问芹菜牛肉馅饺子的营养价值是什么?
发布于2022-04-12・浏览1866次

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芹菜牛肉馅饺子含有丰富的营养物质,具有一定的营养价值,具体如下:

1、芹菜是一种富含纤维素的蔬菜,可以增加饱腹感,有助于控制食量。此外,芹菜还富含维生素K、维生素C、钾等营养素。

2、牛肉是一种富含优质蛋白质的食物,可以帮助补充人体所需的蛋白质。牛肉还富含铁、锌、维生素B12等营养素。

3、饺子皮通常是由面粉制成的,可以提供碳水化合物,是人体能量的主要来源。

总的来说,芹菜牛肉馅饺子是一种营养丰富、美味可口的食物,可以为人体提供所需的营养物质,但其营养价值会受到饺子皮和馅料的影响,建议适量食用,同时注意饮食均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。