补充钙片和蛋白粉后还需要喝牛奶吗

补充钙片和蛋白粉后是否还需要喝牛奶，取决于个人的营养需求和饮食习惯。

钙片和蛋白粉是常见的营养补充剂，可以为人体提供所需的钙和蛋白质。但是，如果您的饮食中已经包含了足够的钙和蛋白质，或者您的身体不需要额外的补充，那么继续喝牛奶可能是不必要的。

然而，牛奶是一种营养丰富的食物，除了提供钙和蛋白质外，还含有其他必需的营养素，如维生素D、维生素A和钾等。因此，如果您的饮食中缺少这些营养素，或者您希望增加饮食多样性，那么喝牛奶可能是有益的。

总之，补充钙片和蛋白粉后是否还需要喝牛奶，需要根据个人的具体情况进行决策。