如何去除萎缩的牙龈上的软垢

萎缩的牙龈上的软垢，通常是由细菌和食物残渣积聚而成的，可以通过以下几种方法去除：

1、刷牙：使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，以清除牙龈边缘的软垢。

2、使用牙线：将牙线穿过牙齿和牙龈之间的间隙，以清除残留的食物和细菌。

3、漱口：使用漱口水漱口，可以帮助去除口腔中的细菌和食物残渣。

4、洗牙：定期到口腔诊所洗牙，以清除牙龈上的软垢和牙结石。

需要注意的是，如果牙龈萎缩严重，牙齿之间的间隙较大，可能需要更频繁地清除软垢，以避免牙龈炎和牙周炎等口腔疾病的发生。建议在专业医生的指导下进行。