鸡蛋、芋头、红薯能同时食用吗

鸡蛋、芋头、红薯可以同时食用，但应注意适量食用。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，芋头和红薯含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分，同时食用可以为身体提供更加全面的营养。

但需注意，芋头和红薯含有较多的膳食纤维，不易消化，而鸡蛋含有较高的蛋白质，过量食用容易增加胃肠负担，引起胃肠不适。

另外，对于一些特殊人群，如胃肠道功能较弱的老人、小孩，或者存在消化系统疾病的人群，同时食用鸡蛋、芋头、红薯时应注意控制食用量，以免引起不适。