蓝莓和枸杞属于发物吗

蓝莓和枸杞通常不被认为是发物。

“发物”是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。蓝莓和枸杞都是营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，但它们通常不会引起过敏或其他不良反应，也不会导致疾病加重。因此，蓝莓和枸杞通常不被认为是发物。

需要注意的是，对于某些人来说，蓝莓和枸杞可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、口腔肿胀等。如果对蓝莓或枸杞过敏，应避免食用。