如何恢复嚼过泡泡糖后的发肿腮

嚼泡泡糖后出现发肿腮，可能是由于肌肉过度活动导致的。一般情况下，肿胀会在几个小时内自行消失，可以通过以下方法缓解不适：

1、冰敷：将冰袋敷在发肿的腮帮子上，可以帮助减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天多次。

2、休息：尽量减少咀嚼和说话，让肌肉有时间休息和恢复。

3、避免食用硬的食物：在腮帮子恢复之前，尽量避免食用硬的食物，以免加重肿胀和疼痛。

4、药物治疗：如果肿胀和疼痛严重，可以考虑使用非处方止痛药，如布洛芬来缓解不适。

如果肿胀持续不退或加重，请及时就诊，以确保没有更严重的问题。