过度摄入盐分会引发身体脱水吗

是的，过度摄入盐分可能会导致身体脱水。

盐的主要成分是氯化钠，它是一种电解质，可以维持身体的水分平衡和正常的生理功能。如果过度摄入盐分，会导致体内钠离子浓度过高，从而使身体的水分平衡被打破，使身体细胞外液渗透压增高。这会使细胞内的水分向细胞外转移，导致细胞脱水，从而引发身体脱水的症状。

身体脱水可能会导致口干、口渴、头晕、乏力、恶心、呕吐等症状，严重时甚至会导致昏迷、休克等严重后果。因此，我们应该控制盐的摄入量，避免过度摄入盐分，以保持身体的水分平衡。