肾虚怎么办调理

肾虚患者可在医生的指导下，使用中医药膳进行调理。

若患者腰酸膝软、遗精盗汗、两足痿弱、眩晕耳鸣，且伴有两颧红赤、口干咽燥、虚烦不安等现象，多为肾阴不足，失于濡养。食疗上应做到滋补肾阴。

若患者表现为腰背酸痛、遗精阳痿、多尿或失禁、面色苍白、畏寒肢冷、下利清谷或五更泄泻，多为肾阳亏虚，失于温煦，固摄无权。此类肾虚患者可酌情进补一些温补肾阳的药膳。

此外，若为肾气虚，则患者通常表现为腰膝酸软、小便频数清长、夜尿多、面色神倦怯寒白、神疲乏力，对因肾气不充，腰府失养，固摄无权。推荐的药膳益气补肾。

建议身体不适的肾虚患者能及时就医，对症调理，药膳作用有限，不能代替治疗。