膝盖伸直时疼痛是什么原因

膝盖伸直时疼痛的原因可能包括膝关节劳损、膝滑囊炎、半月板损伤和肌腱劳损等。

1、膝关节劳损：长期的运动和过度使用膝关节可能导致关节劳损，在伸直膝盖时出现疼痛。此外，关节的炎症、变性和肥厚也可能引发疼痛。

2、膝滑囊炎：膝关节周围有许多滑囊，如膝关节前方的髌下滑囊。当滑囊发生炎症时，可能会引起伸直膝盖时的疼痛。

3、半月板损伤：膝关节内侧和外侧各有一个半月板，负责分散关节受力。过度运动和关节扭伤常导致半月板损伤，进而导致膝关节难以伸直、疼痛。

4、肌腱劳损：长期运动或不良的锻炼方式可能导致肌腱受损，从而引发膝盖伸直时的疼痛。

建议寻求专业医生的帮助，以获取准确的诊断和治疗建议。在医生的指导下进行适当的康复训练，逐步恢复膝关节功能。同时，要养成良好的运动习惯，避免过度运动和久坐等不利于膝关节健康的行为。