感冒的小孩应该选择哪种食物

感冒的小孩应该选择易于消化、高蛋白、高维生素的食物，以保证充足的营养摄入。

小孩感冒后常会伴有发热、咳嗽、食欲下降等症状，因此可以选择以下食物：

1、清淡易消化的食物：如小米粥、白米粥、鸡蛋羹、软面条等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。

2、富含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼、鸡肉、鸡蛋等，以补充身体所需的蛋白质，帮助身体恢复。

3、富含维生素的食物：如新鲜的水果和蔬菜，如橙子、香蕉、绿叶蔬菜等，以补充维生素C、维生素B等，促进身体恢复。

需要注意的是，小孩感冒后的饮食应根据个体差异进行适当调整，如果有特殊的食物过敏史，应避免食用相关食物。另外，感冒后要多喝水，以促进身体代谢。