宝宝可以食用榨的花生油吗

一岁以后的宝宝可以适量吃点花生油，但注意不要过量，以免引起消化不良等不适。

花生油是从花生中压榨提取出来的一种油，具有花生的香味。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。从营养价值看，花生油是一种营养价值很高的优良食用油。

但是，对于一岁以内的宝宝，由于其消化系统还没有发育完善，过早吃油可能会导致消化不良、腹泻等不适。因此，建议宝宝满一岁后再适量添加花生油。

需要注意的是，花生油热量很高，不要过量食用，以免引起肥胖。另外，对于花生过敏的宝宝，应避免食用花生油。