顶俩健康

两个月宝宝长时间躺着睡觉适宜吗

问题描述:请问两个月宝宝长时间躺着睡觉适宜吗?
发布于2022-07-23・浏览1603次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

一般来讲,两个月的宝宝每天的睡眠时间可达16~18个小时,因此宝宝大部分时间都是在躺着睡觉。只要宝宝睡得香、睡得安稳,家长无需担心。

对于两个月的宝宝来讲,睡眠是非常重要的,良好的睡眠可以促进宝宝的身体和大脑发育。而且年龄越小的宝宝,睡眠时间越长。因此,如果宝宝长时间躺着睡觉,但睡眠质量较好,家长无需担心。

但是如果宝宝长时间躺着睡觉,家长需要注意避免宝宝睡偏头,可以定时给宝宝调整睡姿,不要总是朝着一侧睡。

另外,如果宝宝在睡觉时出现不适,比如哭闹、出汗过多、呼吸急促等,家长应及时带宝宝就医诊治。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。