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三高患者能食用豆皮吗

问题描述:请问三高患者能食用豆皮吗?
发布于2022-10-13・浏览1547次

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顶俩健康专家团
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三高患者通常是指高血压、高血脂、高血糖的患者,这类患者可以适量食用豆皮。

豆皮是一种由大豆制成的传统食品,富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,对于三高患者控制疾病有益。

但需注意,在食用豆皮时,应尽量避免添加糖、盐、油等高热量、高钠、高脂肪的调味料,以免引起血糖、血压、血脂的波动。

此外,三高患者还应注意保持饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果,并适量运动,以维持身体健康。

如果在食用豆皮后出现不适症状,应及时就医,以获得专业的治疗和建议。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。