13岁儿童拒食并且经常抱怨肚子疼怎么办

13岁儿童拒食、经常肚子疼可能与消化系统疾病、心理因素等有关，建议先就医明确诊断，遵医嘱进行治疗。同时，可通过调整饮食、增加运动、规律作息等方式改善。

1、消化系统疾病：如消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病可能导致儿童拒食、腹痛。如果儿童长期腹痛、拒食，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后遵医嘱进行治疗。

2、心理因素：如压力过大、焦虑、抑郁等心理因素可能导致儿童拒食、腹痛。家长需要与儿童进行有效的沟通，了解儿童的心理状况，给予足够的关爱和支持。同时，可以鼓励儿童多参加一些娱乐活动，放松身心。

在日常生活中，家长可以通过以下方式帮助儿童改善拒食、腹痛的情况：

1、调整饮食：家长可以为儿童提供多样化、易消化的食物，避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物。

2、增加运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解腹痛症状。

3、规律作息：保持规律的作息，保证充足的睡眠，有助于儿童身体和心理的健康。

4、减轻压力：家长可以帮助儿童缓解学习、生活中的压力，减少焦虑、抑郁等负面情绪的影响。

如果儿童拒食、腹痛的情况持续加重，建议及时就医，以免延误病情。