儿童每日喝水的标准量是多少

儿童每日需水量个体差异较大，不同年龄、体重、性别、身体状况、活动量等均会影响需水量。

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，10岁以下儿童，每天需水总量约为1000～1400毫升，其中饮水量约为700～1000毫升。不同年龄段的推荐量略有不同，年龄越大，饮水量相对略高一些。

需要注意的是，这里的“水”包括白水和其他饮品。在温和气候条件下生活的轻体力活动的儿童，每天大概需要喝这么多水。如果生活环境和活动量发生变化，需水量也会相应改变。

此外，儿童饮水应以白水为主，避免或少喝含糖饮料，家长应做好引导和监督。