3岁宝宝食用龙眼合适吗

3岁宝宝可以适量食用龙眼，但不建议一次性吃太多。

龙眼又称桂圆，是一种常见的水果，富含糖分、维生素和矿物质等营养物质。3岁宝宝已经具备一定的咀嚼和消化能力，适量食用龙眼有助于补充营养，促进生长发育。

但需要注意的是，龙眼含糖量较高，过量食用容易导致宝宝消化不良、腹泻等不适症状，还可能影响宝宝正常饮食，因此不建议一次性吃太多。另外，对于有过敏史的宝宝，家长在给宝宝添加龙眼时需要谨慎，观察是否有过敏反应。