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7岁儿童咳嗽发烧时应选择哪些食物

问题描述:请问7岁儿童咳嗽发烧时应选择哪些食物?
发布于2022-08-12・浏览1752次

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7岁儿童咳嗽发烧时应选择清淡、易消化、高蛋白、高维生素的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、蔬菜、水果等。

孩子在咳嗽发烧期间常会影响其胃肠消化功能,因此在饮食上需要注意以下几点:

1、选择清淡、易消化的食物:如白米粥、鸡蛋羹、软面条、肉末、鱼肉、豆腐等,避免食用过于油腻或辛辣刺激性的食物,如油条、肥肉、辣椒等。

2、保证蛋白质摄入:选择优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、虾等,以帮助身体恢复。

3、多吃新鲜蔬菜水果:如西兰花、胡萝卜、南瓜、西红柿、苹果、梨等,以补充维生素和矿物质。

4、多饮水:多喝水有助于保持呼吸道湿润,促进痰液排出,同时也有利于身体代谢。

需要注意的是,孩子在咳嗽发烧期间,除了注意饮食外,还需要及时就医,查明病因,并在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。