减肥期间头发脱落是因为缺少什么

减肥期间头发脱落可能与多种因素有关，如营养不良、激素水平变化、药物副作用等，但并不一定是缺少某种特定的营养素。

1、营养不良：减肥期间如果采取严格控制饮食的方法，容易导致营养不良。头发的生长需要多种营养素，如蛋白质、维生素、矿物质等，如果缺乏这些营养素，可能导致头发脆弱、无光泽、易断裂、脱落等。

2、激素水平变化：减肥期间，体内激素水平可能发生变化，如甲状腺激素、雌激素、雄激素等，这些激素对头发的生长和脱落有一定影响。

3、药物副作用：有些人可能会使用减肥药来帮助减肥，这些药物可能会有副作用，如导致头发脱落等。

减肥期间头发脱落还可能与其他因素有关，如压力、环境污染等。如果头发脱落情况严重，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。