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15个月婴儿的夜间合适的睡眠时间是什么时候

问题描述:请问15个月婴儿的夜间合适的睡眠时间是什么时候?
发布于2022-04-19・浏览1997次

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15个月婴儿夜间合适的睡眠时间存在个体差异,大部分15月龄婴儿夜间睡眠时间在10-12小时,但也有部分婴儿夜间睡眠时间可能较短或较长。

婴儿夜间睡眠时间会受到多种因素影响,如白天睡眠时间、夜间喂养情况、身体状况、家庭环境等。一般来说,15个月大的婴儿夜间睡眠时间在10-12小时比较常见,但也有些婴儿夜间睡眠时间较短,可能只有8-9小时,而有些婴儿夜间睡眠时间较长,可能达到13-14小时。

需要注意的是,婴儿的睡眠质量也很重要,如果婴儿夜间睡眠质量较差,容易惊醒、哭闹,或者白天精神状态较差,可能会影响身体发育和健康。

因此,家长应该帮助婴儿养成良好的睡眠习惯,保持规律的睡眠时间,创造安静、舒适的睡眠环境,避免过度疲劳和饥饿等因素干扰婴儿睡眠。

如果婴儿夜间睡眠时间明显异于同龄婴儿,或者伴有其他异常症状,建议及时就医,以排除潜在疾病的可能。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。