食用白芸豆和黑咖啡会导致增重吗

白芸豆和黑咖啡都是比较常见的食物，适量食用一般不会导致增重。

白芸豆是一种常见的食材，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，能够提供人体所需的营养和能量。

黑咖啡则是一种饮料，主要成分是咖啡因和其他化合物，能够提供一定的能量和提神作用。

适量食用白芸豆和黑咖啡并不会直接导致体重增加。然而，如果摄入过量，可能会导致摄入的热量超过身体需要，从而导致体重增加。

此外，如果个人体质对咖啡因比较敏感，过量饮用黑咖啡可能会导致失眠、焦虑、心悸等不适症状，影响身体健康。

因此，建议适量食用白芸豆和黑咖啡，并注意饮食均衡，避免过量摄入。