一岁婴儿每日饮奶800毫升需不需要补钙
问题描述:请问一岁婴儿每日饮奶800毫升需不需要补钙?
发布于2022-07-24・浏览1809次
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一岁婴儿每日饮奶800毫升一般不需要额外补钙,但如果婴儿出现钙缺乏的症状或有钙缺乏的风险,建议咨询医生是否需要补钙。
根据《中国居民膳食指南(2022)》,13~24月龄的婴儿每天奶量应维持在500毫升左右。对于一岁的婴儿,如果每日饮奶量达到800毫升,并且所饮奶能够满足婴儿对钙的需求,则不需要额外补钙。
不同品牌的配方奶成分略有差异,家长可以根据配方奶包装上的营养成分表计算出婴儿每日通过饮奶摄入的钙量,再与推荐摄入量进行比较。如果婴儿每日通过饮奶摄入的钙量已经达到推荐摄入量,则无需额外补钙。
但如果婴儿存在钙缺乏的风险或已出现钙缺乏的症状,如夜间哭闹、多汗、枕秃等,建议及时就医,在医生的指导下进行钙剂的补充。
需要注意的是,钙过量摄入可能会导致便秘、肾结石等问题,因此家长不要盲目给婴儿补钙,如有疑惑建议咨询医生。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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