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一岁多孩子具有抱着入睡的习惯该如何对待

问题描述:请问一岁多孩子具有抱着入睡的习惯该如何对待?
发布于2022-07-19・浏览1603次

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一岁多的孩子具有抱着入睡的习惯,可能是因为他们需要安全感和舒适感才能入睡。如果这个习惯对孩子的睡眠质量没有负面影响,家长可以暂时不做处理,但如果孩子很难入睡或者经常醒来,可以考虑逐步引导孩子学会自己入睡。以下是一些建议:

1、建立规律的睡眠时间和睡前程序:让孩子知道何时应该入睡,并建立一个固定的睡前程序,例如洗澡、更换睡衣、讲故事等。这样可以帮助孩子放松身心,准备入睡。

2、让孩子有安全感:在孩子入睡前,可以陪伴他们,让他们感受到家长的关爱。如果孩子需要,可以让他们抱着一个喜欢的玩具或毯子。

3、逐步引导孩子学会自己入睡:家长可以在孩子还没有完全入睡的时候,将他们放在床上,然后逐渐减少抱他们的时间。在这个过程中,家长可以用手轻轻拍打孩子的背部,让他们感受到家长的存在。

4、保持耐心:改变孩子的习惯需要时间和耐心,家长不要急于求成,应该逐步引导孩子适应新的睡眠方式。

总之,家长应该根据孩子的具体情况,采用合适的方法来帮助他们改变入睡习惯。同时,也要保持耐心和细心,让孩子在安全、舒适的环境中入睡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。