摔倒后腰椎疼痛怎么办

腰椎疼痛可能由于摔倒造成软组织损伤、韧带拉伤或腰椎骨折等原因引起。针对摔倒后腰椎疼痛的情况，可以通过多休息、物理方法、药物等方法改善。

1、多休息：不要急于活动，保持平卧休息。避免弯腰、突然站立和翻身的动作，以免加重疼痛和损伤。

2、物理方法：可对受伤部位进行冷敷。可选用冰袋或将冰块放入塑料袋包裹在毛巾中敷在疼痛部位。敷冰需在24至48小时内进行，每次20分钟左右。

3、药物：若疼痛较轻，可考虑口服非处方药物以缓解疼痛。常用的非处方药物有布洛芬（Ibuprofen）等。使用之前，请务必仔细阅读药物说明书，并遵医嘱使用。注意药物可能存在的禁忌及副作用。

持续腰椎疼痛需要尽快就诊，通过正规医院做进一步检查，如X光、CT、MRI等，以了解腰椎是否损伤严重。若腰椎损伤严重，可能需要手术治疗。

摔倒后的腰椎疼痛需要及时处理和休养。在康复过程中，要遵循医生建议，配合治疗，防止损伤加重或复发。在身体恢复后，可适当进行腰部运动，增强腰椎肌肉力量，预防腰椎疼痛再次发生。