腱鞘囊肿被挤压消失后应如何护理

腱鞘囊肿被挤压消失后，应注意保护关节、避免剧烈运动、进行康复训练、定期复查等，具体如下：

1、保护关节：腱鞘囊肿可能与关节的过度劳损有关。在囊肿消失后，应注意保护关节，避免长时间重复性的关节活动，避免关节的过度劳损。

2、避免剧烈运动：在囊肿消失后的一段时间内，应避免进行剧烈运动，如跳跃、跑步等，以减少对关节的冲击和压力。

3、康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，如关节活动度训练、肌力训练等，以增强关节稳定性，预防囊肿复发。

4、定期复查：腱鞘囊肿消失后，应定期复查，以观察囊肿是否复发。如有复发，应及时治疗。

总之，腱鞘囊肿被挤压消失后，应注意保护关节，避免剧烈运动，进行适当的康复训练，并定期复查。如有不适，应及时就诊。