糖尿病患者可以食用燕麦玉米粥吗
问题描述:请问糖尿病患者可以食用燕麦玉米粥吗?
发布于2022-04-23・浏览1977次
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糖尿病患者可以适量食用燕麦玉米粥,但应避免加入过多的糖。
燕麦和玉米都是营养丰富的食物,含有膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,同时升糖指数较低,适量食用有助于控制血糖。
但是,在制作燕麦玉米粥时,建议不要煮的时间过长,不要加太多的糖,以免引起血糖波动。
另外,糖尿病患者还应注意控制饮食总热量,避免因摄入过多而影响血糖控制。
糖尿病患者的饮食应该遵循医生或营养师的建议,合理搭配食物,并适当运动,以维持血糖稳定。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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