腰椎间盘突出期间可以侧卧休息吗

腰椎间盘突出症患者在急性期可以适当采取侧卧位休息，但不建议长期保持侧卧位。

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫周围神经根或脊髓，引起疼痛、麻木、无力等症状。在急性期，患者应采取舒适的体位，可以选择仰卧位或侧卧位，以减轻腰部的压力，缓解疼痛。

当患者采取侧卧位时，可以在两腿之间夹一个枕头，以保持脊柱的生理弯曲，减轻腰部的压力。

需要注意的是，患者不应长时间保持同一姿势，在疼痛减轻后，可以适当进行一些康复锻炼，如游泳、平板支撑等，以增强腰部肌肉的力量，缓解腰椎间盘突出的症状。

如果腰椎间盘突出症患者疼痛严重或伴有神经根压迫症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。