高原剧烈运动有哪些危害

高原剧烈运动，会增加身体的负担和耗氧量，容易引起以下危害：

1、高原反应：由于高原地区气压低、氧气含量少，剧烈运动会导致人体缺氧，从而引起高原反应，出现头痛、头晕、气短、心慌、恶心、呕吐等症状。

2、心脏负担加重：高原地区氧气稀薄，剧烈运动时，心脏需要更加努力地工作以满足身体对氧气的需求，这会加重心脏的负担，容易引起心律失常、心肌缺血等问题。

3、疲劳和损伤：高原地区氧气含量少，剧烈运动容易导致身体疲劳和肌肉、关节等部位的损伤。

4、脑损伤：高原地区缺氧会导致大脑缺氧，剧烈运动时，大脑缺氧的情况会更加严重，容易引起脑损伤，出现记忆力减退、思维能力下降等问题。

因此，在高原地区进行运动时，应该适度控制运动强度，避免剧烈运动，以保护身体健康。