熟普洱和生普洱哪种更利于养胃

普洱茶分为生普洱和熟普洱，两者在制作工艺、茶性、功效等方面存在差异。一般来说，熟普洱比生普洱更利于养胃。

1、制作工艺：生普洱是将鲜叶采摘后经摊晾、杀青、揉捻、晒干、蒸压等工序制作而成。熟普洱是在生普洱的基础上，再经过渥堆发酵等工艺加工而成。

2、茶性：生普洱茶性寒凉，熟普洱茶性温和。

需要注意的是，无论生普洱还是熟普洱，都含有一定量的咖啡因和茶多酚，因此不宜过量饮用，特别是在晚上，以免影响睡眠。另外，对于胃病患者，建议在医生指导下饮用普洱茶。