钙片有什么危害

钙片通常安全性较好，但如果摄入过量，可能会引起胃肠道不适、影响矿物质吸收、增加结石风险等。

1、胃肠道不适：过量摄入钙片可能会导致胃肠道不适，如胃胀、便秘、恶心等。

2、影响矿物质吸收：钙片中含有较多的钙，过量摄入可能会影响其他矿物质的吸收，如铁、锌等。

3、增加结石风险：过量摄入钙片可能会增加结石的风险，特别是在肾脏中形成结石。

4、其他不良反应：过量摄入钙片还可能导致高钙血症，引起乏力、头痛、失眠、心律失常等症状。

因此，钙片应该在医生的指导下使用，并严格按照说明书上的剂量服用，避免过量摄入。此外，有些人还可能对钙片过敏，会出现皮疹、呼吸困难等过敏反应。