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四季豆角的热量值是多少

问题描述:请问四季豆角的热量值是多少?
发布于2022-06-11・浏览1884次

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四季豆角的热量值因烹饪方式和调料的不同而有所差异,但一般来说,每100克生的四季豆角大约含有25-30卡路里的热量。

四季豆角是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和纤维素等营养成分,对人体健康有益。

然而,四季豆角在烹饪过程中,如果使用了过多的油、盐等调料,或者烹饪时间过长,可能会导致其热量值升高,因此在烹饪时需要注意控制调料和烹饪时间,以保证其营养价值和健康效益。

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