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长期饮用萝卜水对健康有好处吗

问题描述:请问长期饮用萝卜水对健康有好处吗?
发布于2022-08-14・浏览1649次

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顶俩健康专家团
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长期适量饮用萝卜水对健康有一定的好处,但需要注意不能过量。萝卜水是用萝卜煮水而成,具有一定的营养价值。

萝卜水中含有丰富的维生素C、矿物质、纤维素等营养成分,适量食用有助于人体健康。

但需要注意的是,萝卜水不能替代药物治疗疾病。在饮用萝卜水时,要控制饮用量,避免过量。另外,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,在饮用萝卜水前,最好咨询医生或营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。