给一周3个月大的儿童添加哪类辅食较好

一周三个月大的儿童通常可以添加一些柔软、易消化、营养丰富的辅食，例如：

1、软米饭、面条等：这些食物易于消化，可以锻炼儿童的咀嚼和吞咽能力。

2、肉泥、鱼泥、肝泥等：这些食物富含蛋白质、铁等营养物质，可以帮助儿童身体发育。

3、蔬菜和水果：例如南瓜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于儿童的健康成长。

4、鸡蛋：鸡蛋是一种营养丰富的食物，可以做成鸡蛋羹或煮鸡蛋，帮助儿童补充蛋白质和其他营养物质。

需要注意的是，在添加辅食时，应该遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加辅食的种类和数量，让儿童的肠胃逐渐适应。同时，注意保持辅食的卫生和安全，避免儿童误食或食用不当的食物，导致不良反应。