每天只吃两顿饭对身体有没有什么影响

一般情况下，每天只吃两顿饭可能会对身体产生一些影响，具体取决于每个人的身体状况、饮食结构和生活方式等因素。

如果一个人每天只吃两顿饭，但是总热量摄入充足，饮食结构均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，那么一般对身体健康影响不大。

然而，如果一个人每天只吃两顿饭，但总热量摄入不足，可能会导致营养不良、体重下降、疲劳、头晕、贫血等健康问题。此外，长期饮食不规律还可能会影响胃肠功能，增加患消化系统疾病的风险。

因此，建议每天吃三餐，并保证每餐营养均衡，以满足身体的能量需求，维持身体健康。如果因为某些原因无法保证三餐，可以考虑在两餐之间适当加餐，以满足身体对营养物质的需求。