进行减脂的人能食用红心猕猴桃吗

进行减脂的人可以食用红心猕猴桃，但要注意适量食用。

红心猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、纤维素、钾等营养成分，同时还含有一定的糖分。减脂期间，需要控制饮食的热量摄入，但同时也需要保证营养均衡。因此，适量食用红心猕猴桃是可以的。

但需要注意的是，红心猕猴桃的糖分含量较高，过量食用可能会导致热量摄入超标，影响减脂效果。建议减脂期间每天食用红心猕猴桃不超过1-2个。另外，在其他饮食方面，也应注意控制总热量，避免食用过多高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等低热量、高纤维的食物，同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食。