在摄入钙镁锌的同时还能摄入维生素D3吗

是的，在摄入钙镁锌的同时可以摄入维生素D3。

维生素D3是一种脂溶性维生素，主要作用是促进肠道对钙的吸收和利用，有助于维持骨骼健康。钙、镁、锌是人体必需的矿物质，对于骨骼的生长和发育、肌肉功能、神经系统功能等都有重要作用。

维生素D3和钙、镁、锌之间并没有冲突，可以同时摄入。事实上，维生素D3有助于促进钙、镁、锌的吸收和利用，使摄入的营养物质更好地发挥作用。

需要注意的是，过量摄入钙、镁、锌或维生素D3都可能对身体造成不良影响。因此，在摄入这些营养素时，应该遵循推荐的摄入量，并避免过量摄入。