胶原蛋白的摄入存在哪些危害

胶原蛋白本身是一种天然、安全的蛋白质，但在摄入时可能存在一些潜在的危害，包括：

1、过敏反应：某些人可能对胶原蛋白过敏，引起皮肤红肿、呼吸急促、皮疹等过敏反应。

2、消化问题：胶原蛋白属于大分子蛋白，难以被人体消化吸收，可能会导致胃肠不适、胃肠胀气等问题。

3、增加肾脏负担：大量摄入胶原蛋白可能会增加肾脏的负担，特别是对于患有肾脏疾病的人。

4、动物源性感染：某些胶原蛋白来源于动物，可能会携带动物源性病原体，如疯牛病、口蹄疫等，对人体健康造成潜在威胁。

总之，适量摄入胶原蛋白对人体有益，但应注意选择高质量的产品，并遵循适量原则，避免过量摄入。如有不适，请及时就医。