秋天可以刮痧吗

若无身体不适，或严重皮肤问题者，是可以在秋天刮痧的。

秋季，是指从立秋之日起到立冬之日止，秋季的天气温度由热转凉，阳气渐收，阴气渐长，表现为“阳消阴长”的过渡阶段，在秋季容易感受燥邪，燥邪易伤肺，故而秋季刮痧可增强肺脏机能，滋阴润燥（滋养阴精、清除热邪）、顾护津液、预防秋燥之邪损伤机体。

秋季气候较为干燥，刮痧时要注意涂抹好刮痧油以保护皮肤，在刮痧后要注意多饮水以补充人体所需的水分，且天气转凉，刮痧后要注意保暖，避免风寒之邪入体。

如有不适症状，请及时前往正规医院在专业医师指导下治疗，以免耽误病情。