婴儿辅食中肉类应选择哪些

婴儿辅食中肉类的选择，可以根据宝宝的营养需求和消化能力来考虑，一般来说，可以选择以下几种肉类：

1、猪肉：猪肉是最常见的肉类辅食之一，含有丰富的蛋白质、铁、维生素B12等营养成分，而且价格便宜，容易获得。

2、牛肉：牛肉也是一种常见的肉类辅食，含有丰富的蛋白质、铁、锌、维生素B12等营养成分，而且脂肪含量相对较低。

3、鸡肉：鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，含有丰富的蛋白质、维生素B12、维生素A等营养成分，而且肉质鲜嫩，容易消化。

4、鱼肉：鱼肉是一种低脂肪、高蛋白的肉类，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、维生素A等营养成分，而且肉质鲜美，容易消化。

需要注意的是，婴儿的消化系统还不够完善，添加肉类辅食时，要注意控制添加的量和种类，避免引起消化不良或过敏反应。同时，要确保肉类辅食的新鲜和卫生，加工时要彻底煮熟、煮透，避免引起感染和食物中毒。