海虾能与淮山药和菠菜共食吗

海虾、淮山药和菠菜可以一起食用，三者之间并不会发生反应，也不影响营养的吸收。

海虾含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷等营养物质；淮山药富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素、薯蓣皂苷等营养成分；菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙、铁、钾、镁等）等营养物质。三者搭配可以为身体提供更丰富的营养。

但需要注意的是，海虾属于海鲜，如果对海鲜过敏，应避免食用。另外，菠菜含有较多草酸，烹调时建议先焯水，去除大部分草酸后再进行下一步烹饪。