体质偏寒的人适合吃醪糟吗

体质偏寒的人可以适量食用醪糟，但要避免过量食用。

醪糟又称酒酿、甜酒，是用糯米或大米经过酵母发酵而制成的食品，其热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些成分对人体有一定益处。

醪糟虽然性温，但含有一定的酒精，过量食用可能会刺激胃肠道，引起不适。

另外，体质偏寒的人通常会有手足不温、怕冷、易腹泻等症状，醪糟中含有较多的糯米，不易消化，多吃容易加重上述不适症状。

因此，体质偏寒的人可以适量食用醪糟，但要避免过量食用，以免引起身体不适。