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7岁小孩午睡时间过长需不需要叫醒

问题描述:请问7岁小孩午睡时间过长需不需要叫醒?
发布于2022-04-06・浏览1915次

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7岁小孩午睡时间过长,如果已经超过了日常午睡时间,可以考虑叫醒。

一般来说,7岁小孩午睡时间保持在1小时左右即可,时间过长反而可能会让孩子感到不适,甚至影响晚上的睡眠质量。

如果小孩午睡时间过长,可以根据小孩平时的午睡时间,判断是否需要叫醒。如果小孩平时午睡时间为1小时左右,这次午睡时间超过了1小时,可以轻轻叫醒小孩。

如果小孩午睡时间过长,且出现了一些不适症状,如头痛、恶心、呕吐等,建议及时就医检查,以排除疾病的可能。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。