新生儿出生后可以趴着练习抬头吗

一般不建议新生儿趴着练习抬头。

新生儿的颈椎和颈部肌肉还没有发育成熟，抬头的能力非常有限，如果强行让新生儿趴着练习抬头，可能会对新生儿的颈椎和颈部肌肉造成损伤。

而且，新生儿的头部相对较大，趴着时容易影响呼吸，甚至导致窒息。因此，一般不建议新生儿趴着练习抬头。

如果家长想帮助新生儿锻炼颈部肌肉，可以在新生儿清醒时，将新生儿仰卧在床面上，用双手轻轻地托住新生儿的头部，慢慢地将新生儿的头部向上抬起，再慢慢地放下，以增强新生儿颈部肌肉的力量。

需要注意的是，在进行抬头训练时，家长一定要注意保护新生儿的颈椎和颈部肌肉，避免用力过度或用力不当导致新生儿受伤。另外，如果新生儿在训练过程中出现哭闹、不适等情况，应立即停止训练，并及时就医。