14个月宝宝晚餐应当食用什么

14个月宝宝已经添加了多种辅食，晚餐可以吃的食物有很多，推荐如下：

1、蔬菜类：西兰花、南瓜、胡萝卜等，可与米饭一起烹饪。

2、肉类：猪肉、牛肉、鱼肉、鸡肉等，可以做成肉丸、肉泥等。

3、主食类：软米饭、面条、饺子、云吞等。

4、水果类：苹果、香蕉、梨等。

以上只是一些晚餐的食物推荐，具体的食物摄入量还需要根据宝宝的实际情况和需求来确定，同时注意晚餐不要让宝宝食用过多，以免影响宝宝的睡眠。