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两岁宝宝每日补充的锌元素量应为多少

问题描述:请问两岁宝宝每日补充的锌元素量应为多少?
发布于2022-04-29・浏览1934次

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根据2022年《中国居民膳食指南》,两岁宝宝每日补充的锌元素量应为4.0毫克。

锌是人体必需的微量元素之一,是人体内100多种酶的组成成分,与核酸、蛋白质的合成密切相关,具有促进生长发育、改善味觉的作用。

如果宝宝缺锌,可能会导致生长发育缓慢、免疫力低下、智力发育落后、食欲减退等症状。因此,家长应关注宝宝的锌摄入情况,必要时咨询医生进行补充。

需要注意的是,不同年龄段的宝宝对锌的需求量不同,家长应根据宝宝的年龄和健康状况合理补充。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。