运动能降低酒精的危害吗

运动本身并不能降低酒精的危害，但是运动可以帮助缓解一些因饮酒而引起的身体不适，如头痛、疲劳等。同时，保持良好的运动习惯对于身体健康也有很多好处，如增强心肺功能、提高免疫力、减轻压力等。

然而，需要注意的是，过量饮酒会对身体造成严重的损害，包括肝脏损伤、心脏疾病、脑损伤等。因此，如果您饮酒，应该适量，并避免酗酒。

同时，如果您有任何健康问题，应该在饮酒前咨询医生的意见。