运动三个月减重15斤是否正常

三个月减重15斤是否正常取决于许多因素，包括您的初始体重、每天的运动量和饮食情况。如果您通过健康饮食和适度的运动在三个月内减重15斤，并且感觉良好，那么这是一个很好的结果。

然而，如果您采用极端的减肥方法，例如过度限制饮食或过度锻炼，那么减重15斤可能并不健康，并且可能会对您的身体造成负面影响。

因此，如果您想减肥，建议您采取健康的饮食和适度的运动，并在医生或营养师的指导下进行。