如何锻炼孩子差的抵抗力

孩子抵抗力差，可以通过以下方式提高：

1、合理饮食：孩子应合理摄入肉、蛋、奶、蔬菜、水果等各种营养，不挑食、不偏食，保证足够的营养摄入。

2、适量运动：每天进行适量的运动有助于增强孩子的抵抗力，如散步、跑步、跳绳等。

3、保证充足的睡眠：孩子每天应保证足够的睡眠时间，以促进身体的修复和生长。

4、接种疫苗：接种疫苗是预防传染病的有效方法，可以提高孩子的抵抗力。

5、养成良好的卫生习惯：孩子应养成勤洗手、勤通风、勤换衣服等良好的卫生习惯，减少细菌和病毒的传播。

以上是提高孩子抵抗力的常见方法，但如果孩子的抵抗力非常差，建议寻求医生的帮助，以获得更专业的建议和治疗方案。