一岁八个月宝宝的辅食硬度该如何控制

一岁八个月的宝宝已经长出了一些乳牙，他们的咀嚼和消化能力也比以前有所提高。因此，他们的辅食硬度可以逐渐增加，以适应他们的咀嚼和消化能力的发展。

一般来说，宝宝的辅食硬度应该根据他们的咀嚼能力和消化能力来控制。对于一岁八个月的宝宝，可以选择一些较软的食物，如蒸蛋、煮烂的面条、软米饭、剁碎的蔬菜和肉末等。这些食物可以锻炼宝宝的咀嚼能力，同时也比较容易消化。

需要注意的是，宝宝的辅食硬度应该逐渐增加，不要一次性增加过多，以免宝宝消化不良。在添加新的辅食时，应该从少量开始，观察宝宝的反应，如果宝宝适应良好，再逐渐增加。

此外，宝宝的辅食应该多样化，以保证宝宝的营养均衡。可以选择一些蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类等食材，制作成适合宝宝食用的辅食。同时，也应该注意控制宝宝的辅食摄入量，避免过度喂养，以免引起消化不良和肥胖等问题。